WOD 26022018

WOD 26022018
WOD 26022018

Gruppi Muscolari:

Categorie:

Equipaggiamento:

Buongiorno! E’ arrivato il freddo siberiano quindi cosa c’è di meglio di un bel wod di coppia per tenerci caldi? Dopo esserci scaldati e attivati bene andiamo ad affrontare il wod in massima collaborazione col compagno di team per portarlo a termine con la maggior efficacia possibile. I burpees vanno affrontati in maniera alternata, mentre i thrusters vano completati a staffetta:  25 uno ( possibilmente unbroken) e 25 l’ altro. Buon Lavoro!

FOR TIME. TEAM OF 2:

100 ALTERNATING BURPEES
50 THRUSTERS (25+25)
800m RUN TOGETHER
50 THRUSTERS

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